DANH MỤC SẢN PHẨM
Tin tức mới nhất
YT FITNESS - Uy Tín Đến Từ Sản Phẩm Chất Lượng
Ngày: 27-11-2021CHỌN XE ĐẠP LÀM MÁY TẬP THỂ HÌNH Ở NHÀ CÓ TỐT KHÔNG
Ngày: 26-11-2021TÌM HIỂU CẤU TẠO VÀ CHỨC NĂNG CỦA MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN
Ngày: 26-11-2021CÔNG DỤNG CỦA MÁY CHẠY BỘ DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ
Ngày: 26-11-2021
GHẾ TẬP VAI THẲNG IMPULSE IT7022
0 VND
1. Thông tin sản phẩm:
- Tên sản phẩm: Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022
- Mã sản phẩm: IT7022
- Hãng Impulse
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Trọng lượng sản phẩm: 21.5kg
- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1165 x603 x 818 mm (dài x rộng x cao)
- Màu sắc sản phẩm: Màu xám bạc
- Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 được thiết kế chắc chắn từ khung thép dày và được sơn tĩnh điện bền đẹp.
- Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 được sử dụng để tập các bài tập thể lực, tập cơ bụng, tập vai thẳng, ....
2. Hướng dẫn cách tập:
- Bước 1: Ngồi lên ghế tập vai thẳng Impulse IT7022 và hai tay giữ tạ. Đặt quả tạ theo chiều thẳng đứng trên đùi bạn.
- Bước 2: Dùng lực ở đùi để đẩy tạ lên cao trên vai. Lúc này xoay cổ tay để lòng bàn tay của bạn hướng về phía trước. Đây là vị trí bắt đầu bài tập.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 3: Kết hợp thở ra và đẩy tạ lên cao bằng cách đẩy tay lên cao tối đa và giữ nghuyên tư thế này trong khoảng 1-2 giây.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 4: Hít vào và từ từ đưa tạ về vị trí bắt đầu luyện tập.
- Bước 5: Lặp lại các động tác theo số lần tập luyện trong một hiệp.
Sản phẩm cùng loại
Thiết kế website